妊娠初期、食べつわりでひどい偏食に…|専門家の見解

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妊娠してつわりが始まると、食べられるものが限られ栄養が偏ってしまうことも。食べづわりがひどく、しかも特定のものしか身体が受け付けないので栄養面で心配だという妊婦さんに、看護師さんたちがアドバイスをしています。

食べづわりについての相談:「食べづわりで、お菓子やウーロン茶ばかり口にしてしまいます」

お茶の先を見る犬,妊娠初期,食べつわり,偏食 出典:ixil.info

現在妊娠10週目ですが、つわりがひどくてまともな食事がとれません。食べられるものといえば、ゼリーかフライドポテトかスナック菓子。飲み物もウーロン茶がさっぱりして飲みやすいので1日に1Lほど飲むのですが、カフェインは胎児に良くないといいますし、やめた方がよいのでしょうか。

食べづわりなので常に何かを食べていないと気持ちが悪く、食べられるものを食べ続けるという状況ですが、このままで良いのか心配です。(20代・女性)

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