小松菜で免疫力UP!子供も喜ぶおすすめレシピ5選

小松菜で免疫力UP!子供も喜ぶおすすめレシピ5選

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風邪が流行りがちな季節、免疫力を高めて元気に過ごしたいですよね。小松菜に多く含まれるというビタミンAは、粘膜や皮膚を保護して免疫力をアップさせる効果があるとか!そこで今回は青菜特有の苦みが嫌いなお子さんでも、笑顔で食べたくなるレシピを紹介します。
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