妊娠後期、急に体重増加!ダイエットすべき?|専門家の見解

妊娠後期、急に体重増加!ダイエットすべき?|専門家の見解

Bu facebook
Bu twitter

妊娠中は、体重管理に気をつけるようにと、医師から説明を受ける妊婦さんが多いのではないでしょうか?

しかし臨月に入ると、今まで順調だったはずの体重が、急に増加して困ってしまう、という妊婦さんも少なくないようですが・・・。

臨月の妊婦さんの悩み:「臨月に入り急に体重が増えてしまい、ダイエットをした方がいいのか悩んでいます。」

へそで水を飲む妊婦,妊娠,体重,ダイエット 出典:ixil.info

現在、妊娠9カ月ですが、7カ月目までは体重が5Kg増えただけで優秀でした。

しかし臨月に入り、お腹がとても空くようになってよく食べるため、1週間に1kgのペースで体重が増え、今では、妊娠初期と比べ9Kg増になっています。

このペースで行けば、赤ちゃんが産まれるまでに、更に体重は増えてしまいます。

顔周りもぽちゃっとしてきて危機感を感じていますが、赤ちゃんの為にも、ここでダイエットをした方がいいのでしょうか?

それとも、産まれるまでは気にせず食べて、産後、ダイエットに力を入れた方がいいのでしょうか?

元のサイトを見る

関連する記事

この記事のキーワード

RANKING
YESTERDAY

WHAT'S CHIENOWA?

CHIENOWA'S ORIGINAL
STAFF PICK UP