出産後の足のむくみが悩み…冷え性との関係は?|専門家の見解

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女性の中には、冷え性に加え、むくみ性に悩んでいらっしゃる方は多いようです。特に出産後に足のむくみが気になるという方もいます。足のむくみの原因、足のむくみと冷えの関係、その対策について専門家にお聞きしました。

20代のママからの相談:「冷え性と足のむくみは関係があるの?むくみを取る方法を教えてほしい」

足がむくむママ,冷え,むくみ, 出典:ixil.info

もともと冷え性でありむくみ性です。朝起きたときは足はほっそりとしているのに、起きて1時間も経たないうちに、明らかに足が太くなっています。足だけでなく、もしかして全身もむくんでいるのではないかと不安です。

むくみをとるために食事の改善をしたり運動をしたりマッサージをしても、特に大きな変化は見られません。何かいい対策を教えてください。(20代・女性)

女性の中には、冷え性に加え、むくみ性に悩んでいらっしゃる方は多いようです。特に出産後に足のむくみが気になるという方もいます。足のむくみの原因、足のむくみと冷えの関係、その対策について専門家にお聞きし…
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