クエン酸と疲労回復の関係性とは!?

クエン酸と疲労回復の関係性とは!?

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「酸っぱいものは疲れた体に効く」とよく聞きますよね。この柑橘系のくだものや、梅干しを食べると感じる「酸っぱい」という酸味は「クエン酸」によるものが大半です。クエン酸は漢字で書くと「枸櫞酸」。枸櫞...

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