赤ちゃんの肌トラブルを予防するお家でできる保湿対策

赤ちゃんの肌トラブルを予防するお家でできる保湿対策

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赤ちゃんの肌は、大人の肌の半分の厚さ。皮膚には外からの刺激を防ぐバリアの働きがあるのに、半分なんです。

一見プルプルで潤っているように見える赤ちゃんのお肌は、実はとても乾燥しやすくデリケートです。

特に空気が乾燥しやすい秋から冬は、一層乾燥しやすいのでていねいなケアが必要です。

基本は「やさしく洗って、すぐに保湿」。今回は、赤ちゃんのお肌を守る対策をお話します。

実は、筆者の子どもは赤ちゃんの時から乾燥肌で、4ヵ月健診の時には「アトピーの疑いあり」と言われ小児アレルギー科に通いました。

イマドキの赤ちゃんは肌トラブルを予防するため保湿がマスト!?

アトピーの発症率が保湿をすることで下がると発表

皮膚の状態,赤ちゃん,肌トラブル,保湿 出典:www.ncchd.go.jp

「新生児期から(生後6ヶ月間)の保湿剤塗布によりアトピー性皮膚炎の発症リスクが3割以上低下する」ことがわかったと国立成育医療研究センターより発表されたことをご存知ですか?

また、アトピー性皮膚炎発症が卵アレルギーの発症と関連することも突きとめたそうです。

筆者の子どもは「アトピーの疑いあり」で小児アレルギー科に通い始めましたが、調べてみると確かに「卵アレルギー」がありました。

赤ちゃんのお肌保湿対策:お風呂編

皮脂を取りすぎない! 

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赤ちゃんは、機能がまだ未熟で皮脂があまり分泌されていないため、肌が乾燥しやすいものです。

赤ちゃんの肌にもやさしい洗浄料で、手を使ってたっぷりの泡でやさしく洗いましょう。

顔も洗浄料を使って洗い、お風呂あがりはやわらかい感触のタオルで、全身の水滴を押さえるように拭きとります。

また、入浴後だけでなく、「拭いたら保湿」を心がけましょう。例えば、よだれや汗を拭いた後にも保湿をしてあげられたらいいですね。

おすすめのベビーソープ(1)arau. アラウベビー 泡全身ソープ

アラウベビーソープ,赤ちゃん,肌トラブル,保湿 出典:amzn.to

植物原料の無添加せっけん+天然ハーブの力で洗い上げるベビーボディシャンプーです。

ラベンダー&ライムの天然ハーブオイル配合でお肌を清潔にし、シソ&ローズマリーの天然ハーブエキス配合でお肌をいたわります。

デリケートな赤ちゃんのお肌のために作られた泡全身ソープで、さっぱりすべすべにやさしく洗い上げます。

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おすすめベビーソープ(2)ピジョン 全身泡ソープ ボトル

ピジョン全身泡ソープボトル,赤ちゃん,肌トラブル,保湿 出典:amzn.to

胎脂のやさしさに着目したスキンケア商品です。

保湿成分として、胎脂類似成分のひとつピジョンベビーリピッド(イソステアリン酸コレステリルタス・セラミド2)配合。

赤ちゃんのお肌に合わせた弱酸性で、やさしい泡で赤ちゃんのお肌をやさしく洗います。

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おすすめベビーソープ(3)ソンバーユ石鹸

ソンバーユ石鹸 ,赤ちゃん,肌トラブル,保湿 出典:amzn.to

お肌のうるおいはそのままに、ホコリや汚れをしっかり洗い落とす、馬油でつくった化粧石けんです。

洗顔用に、また浴用や洗髪にも使えます。エデト酸やパラベンなども一切無添加の純石鹸分99%。

赤ちゃんやデリケートなお肌の方にもおすすめです。

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赤ちゃんのお肌保湿対策:入浴後編

5分以内には保湿!

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入浴後はすぐさま保湿しましょう。入浴後10分を過ぎると、肌の水分量が急激に減少するので、5分以内には保湿します。

顔から塗りはじめ、ほっぺ、目の下、口のまわり、耳のつけ根、首まわりといった箇所をしわの奥も忘れずに、ていねいにたっぷり塗ります。

特に、耳のつけ根は切れやすく、首回りはガザガザになりやすいところなので念入りに。

次に、体です。胸・お腹、背中・お尻、両腕、両足と、わきの下や指の間、そしてしわの奥も忘れずに、しっかりと塗りましょう。

体では、お腹や背中などの、広いところが乾燥しやすいです。大人でも冬になるとかゆくなりやすいところですよね。

おすすめ保湿剤(1)パックスベビー ボディークリーム

パックスベビー ボディークリーム,赤ちゃん,肌トラブル,保湿 出典:amzn.to

赤ちゃんの皮脂にも含まれるパルミトイルオレイン酸を多く含むマカデミアナッツ油を配合したボディクリームです。

皮脂の組成に近づけることで赤ちゃんの肌にしっとりとなじみ、ベタつかず、よく伸びます。

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おすすめ保湿剤(2)ジョンソン すこやかナチュラルローション

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天然由来の成分を配合し、1日中しっとりした肌が続くベビーローションです。

生まれたその日から使えるやさしい処方のこのベビーローションには、オリーブ葉エキス、ビタミンE、ミネラルの天然由来の成分が配合されています。

低刺激で、とても伸びがよく扱いやすいですよ。

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赤ちゃんのお肌保湿対策:乾燥を防ぐため加湿器の使用を

お部屋の湿度は50%台に!

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赤ちゃんのお肌にとって理想的な湿度は50~60%です。

咳などが出て風邪気味の場合は、湿度は60%に近い方が良いとされ、湿度が40%以下であれば、インフルエンザウイルスが活発になると考えられていますので、特に冬は注意が必要です。

お肌の保湿にも、風邪やインフルエンザ予防にも、湿度計と加湿器を活用して快適な環境を作ってあげましょう。

おすすめ加湿器(1)ダイソン 超音波式加湿器

ダイソン 超音波式加湿器,赤ちゃん,肌トラブル,保湿 出典:amzn.to

扇風機やサーキュレーターとしても使用できる、ただひとつの加湿器です。ミストを遠くまで届け、部屋を均一に加湿します。

ミストを放出する前に、3分間で99.9%除菌するテクノロジーを搭載しているので、赤ちゃんにうれしいですよね。

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おすすめ加湿器(2)Panasonic ナノイー 気化式加湿器 FE-KXL05-W

Panasonicナノイー気化式加湿器FE-KXL05-W,赤ちゃん,肌トラブル,保湿 出典:amzn.to

静かさにこだわりながら、しっかり加湿できる加湿器です。ごく静かな運転音15dBで連続加湿ができるので、赤ちゃんの眠りを妨げません。

お肌にうるおいが欲しいときには、加湿に「ナノイー」をプラスすると、お肌の水分量、うるおいスピードがさらにアップします。

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おすすめ加湿器(3)SHARP プラズマクラスター搭載 ハイブリッド式ハイパワータイプ加湿機 HV-E70-W

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中まで手を入れて洗える広口タンクでいつも清潔。

黒カビ・雑菌の繁殖やぬめりの発生を抑える抗菌・防カビ処理を施した加湿フィルターと抗菌・ウイルス抑制エアフィルターを採用しています。

プラズマクラスターを搭載したハイパワー加湿機です。

まとめ

いかがでしたか?特に、生まれてから6ヵ月間がとても大事だということがわかりました。逆に言えば、その期間さえ保湿を頑張れば赤ちゃんはずっと快適でいられるということです。

筆者の子どもはたまたま健診で指摘されたので、注意して保湿してあげることができました。4歳になった今は、真冬こそクリームを塗りますが、ほとんど何もしなくてもいいくらい強い肌になりましたよ。

「赤ちゃんには保湿がとにかく大事!」これを心がけ、アトピー・乾燥などの肌トラブルから守ってあげたいですね。

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