「飽き性」から「超ストイック」に激変するために身につけたい2つの考え方。

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毎朝のランニングを習慣化したいけど、頑張れたのは初めのうちだけ。なかなか続かない……。
読書をコツコツ続けたいのに、しばらくたつと飽きてしまって、やらなくなる……。

「続けたい」という思いがあるにもかかわらず、実行するのは難しいと感じている皆さん。どうか、そんな自分を責めないでください。実は、飽き性はちょっとした心がけで克服することが可能なのです。

今回は、飽き性な人でも、ひとつのことを長く続けて成果をあげられるようになるためのコツをご紹介したいと思います。

飽きやすいのは、変化を求めているから

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