朝の “30分” が私を変えた。「朝活」×「TED」でプレゼンが得意になった話。

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みなさんは、自分のやりたいことをできていますか?

まとまった時間がないとなかなかやる気は起きないものです。毎日同じことの繰り返しで生活に張り合いがないと感じていても、そこから抜け出すために行動を起こせずにいる、という人もいるでしょう。こういったやる気や行動は、本当にまとまった時間がないせいでしょうか?

短時間でできるようなことも、それほど無駄にはならないものですよ。今回は、朝の30分を活用してみたら以前より生き生きと日々を過ごせるようになった話についてお伝えしたいと思います。

「朝」の時間に着目するべし!

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