日記の良さに気づけてる? おとなだからこそ日記を始めるべき4つの理由

日記の良さに気づけてる? おとなだからこそ日記を始めるべき4つの理由

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多忙なビジネスマンにとって、日記を始めるというのはめんどくさそうで敬遠する人が多いかもしれません。しかし、日々のストレスを解消したり、仕事で活かせる力が身につくなど、日記には多くのメリットがあるのです。

今回は、そんな日記の効能について紹介していきましょう。

日記の効能その1

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