ヨガで美しく減量!人気のニューヨーク発ゼロトレにチャレンジ!

ヨガで美しく減量!人気のニューヨーク発ゼロトレにチャレンジ!

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ゼロトレをご存知ですか?ゼロトレとは、ニューヨークのセレブ達に話題のヨガです。なんと、このヨガでトレーニングすれば美しく減量することができるのです。ここでは、そんな最強エクササイズであるゼロトレについてご紹介します。楽しく減量して体を軽く、美しくしましょう!

セレブに人気のゼロトレとは?

Young girls do yoga indoors

このヨガでトレーニングすれば、なんと4週間で美しく減量することが期待されています。

そもそも、人間の体は加齢とともに肩や腰、足などが元の位置からずれていきます。

ゼロトレは、そんなゆがんだ体の各部を元の位置に戻すことができます。

さらにゼロトレは、体の不調さえも改善する画期的なトレーニングです。

ゼロトレの考案者って誰?


出典: Instagram (@tomomi.ishimura)

ゼロトレの考案者は、元劇団四季の女優であった石村友見さんです。

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