“憂うつな月曜日” を防ぐための、休日の正しい過ごし方。

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待ちに待った週末。
「平日のストレスを解消しないと!」「平日にできないことを沢山やらなければ」と意気込んでしまって、休み明けの仕事に影響が出ていませんか?

もしかしたら、休日の過ごし方を間違えているのかもしれませんよ。今回は、平日に疲れを持ち越さない休日の過ごし方をご紹介します。

月曜の憂うつ、ひょっとしたら休日の疲れが原因かも

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