「勉強に集中」のコツは、身近な “ゲーム” に隠れていた!? 『集中力アップ』3つのきほん

「勉強に集中」のコツは、身近な “ゲーム” に隠れていた!? 『集中力アップ』3つのきほん

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「勉強しているとすぐに集中力が切れてしまう」
「長時間集中力を保つ方法を知りたい」
勉強や仕事の能率を劇的に上げる集中力。自覚的に発揮するのは難しいという人も多くいるかもしれません。

しかし、ゲームに没頭してしまっていつの間にか数時間も遊んでしまっていた、そんな経験はありませんか。私もかつて、ほとんど丸一日中ひとつのゲームに夢中になっていたことがあります。この集中力が勉強しているときに引き出せるとしたら?

今回はゲームにも使われている集中力のコントロール方法をお伝えします。

ゲームに引き込まれるわけ

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