5分で作る!栄養満点&ダイエットにもおすすめの「雑炊」レシピ

5分で作る!栄養満点&ダイエットにもおすすめの「雑炊」レシピ

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体調が悪いときや、病み上がりに食べることが多い雑炊。消化に良いほか、少量のごはんでも満足感を得ることができるのでダイエットにも効果があります。今回はとても簡単にできて、そのうえ栄養もしっかり摂れるレシピをご紹介します!
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