妊婦も腹筋したほうが良いって本当?妊娠中の運動の効果と正しい鍛え方

妊婦も腹筋したほうが良いって本当?妊娠中の運動の効果と正しい鍛え方

Bu facebook
Bu twitter
妊娠中の激しい運動はNG。とはいえ、さぼりすぎると出産時に腹筋がなくていきめなかったり、便秘に苦しんだりと悪影響もあります。 何を隠そう、私も出産時に腹筋がなさ過ぎて、苦労した人の一人(笑)。何度い…
元のサイトを見る

関連する記事

この記事のキーワード

RANKING
YESTERDAY

WHAT'S CHIENOWA?

staff_pickup