それ、本当にやるべきこと? 「やらないことリスト」で時間の密度を高めよう。

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「やることリスト」でタスク管理をしているけれども、仕事に追われている感覚があって気持ちが休まらない……。「やることリスト」のタスクをいつも消化できずに困っている……。このような悩みを持っている方はいませんか。

一般的に “やるべきことを管理することでタスクを効率よく片づけていける” と考えられている「やることリスト」ですが、うまく活用できていないのならば別の方策を考えたほうがいいかもしれませんよ。

そこで今回は、やることリストとは真逆の「やらないことリスト」についてご紹介いたします。筆者も実際に試してみたところ、さまざまな効果を実感することができました。

「やること」をリストアップするだけではNG!

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