今年こそ風邪をひきたくない！風邪の予防に良い食べ物ってどんなもの？

これから寒くなり風邪が流行ってきます。できれば風邪なんかひきたくないですね。もちろん手洗い、うがいは必須ですよ！ ではどんな食べ物が風邪の予防に役立つのでしょうか？ 今回は風邪の予防に良い食事に...