集中力をキープする。邪魔されない環境の作り方と、集中力の取り戻し方。

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皆さんは、目の前の仕事や勉強などに取り組む際に、集中力をしっかりと維持することができますか。

タスクをミスなく正確にこなしたり、実りの多い勉強をしたりするうえでも、集中力は必要不可欠なものです。しかし中には、なかなか集中力が続かなくて悩んでいるという方もいるのではないでしょうか。それはもしかしたら、あなたが “集中できない環境” に身を置いているからかもしれませんよ。

そこで今回は主に「環境」という観点から、集中力の維持のためにできることについて探っていきます。

集中力を保てないのは「環境」が原因かもしれません。

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