“考えすぎ” は逆効果! 仕事がうまくいかないときのメンタル回復方法。

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仕事で失敗が続いてしまっている。失敗を取り返そうとしても、前回の失敗を乗り越えられずに単純なミスばかりしてしまう……。そんな風に悩んでいる人はいませんか? 気持ちを切り替えられず、仕事に集中できないことは本当につらいものです。

今回は、落ち込んだ気持ちを回復させて、仕事に前向きになれる方法をご紹介します。

失敗が続いてしまう原因

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