【ダイエットにも】「ところてんサラダ」で満足感バッチリ!

【ダイエットにも】「ところてんサラダ」で満足感バッチリ!

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低カロリーでヘルシーな食材「ところてん」。どれだけヘルシーかといいますと…100gで約2kcal。ダイエットにもおすすめ!食物繊維も多く含まれており、便秘予防にも良いといわれています。「ところて...

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