読書習慣なし→年間150冊。読書習慣を手に入れた “私のルール” を公開します。

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読書を習慣にしたいのに、なかなかできない……。このようにお悩みの方はいないでしょうか。

集中力が高まる、創造力が鍛えられる、ストレスが軽減されるなど、読書には様々なメリットがあります。またビジネスの世界で重要視される「アウトプット」の材料を仕入れられるという観点から見ても、知識やアイデアの源泉となる読書は必要不可欠。こういった効果を最大限享受するためにも、ぜひ読書は習慣としておきたいものですよね。

そこで今回は、全く読書習慣がなかった状態から年間150冊を安定して読めるようになった筆者自身の体験も交えながら、読書を習慣化するためのコツやポイントについてお伝えいたします。

習慣化の第一歩は “明確なルール決め” から

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