【今話題のダイエット食材】モチモチ絶品「もち麦ご飯」でお腹すっきり!

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ホカホカに炊けた白いご飯は、まさに日本人のソウルフード。ダイエット中でも、やっぱり白いご飯だけはやめられない。そういうダイエッターの人は多いはず。でも、クリスマスや忘年会など宴会が続く12月に向...

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